Переступая порог собственной квартиры или дома, мы погружаемся в мир ароматов, отличающий родное жилье от всех других. Мы безошибочно узнаем «свой» запах, ассоциирующийся с покоем и безопасностью, от всех других, посторонних, чужих, вызывающих настороженность и тревогу. Поэтому так важно, чтобы домашняя атмосфера была пропитана ароматами, благотворно влияющими на наше душевное состояние, а не раздражающими наше чувствительное обоняние и, тем более, не вызывающее отвращение, неприятие, аллергию.

В том, что ароматы способны менять настроение, вызывать разные эмоции, большинство людей может убедиться на собственном опыте. Данные научных исследований свидетельствуют о том, что они могут влиять непосредственно на физическое состояние, например замедлить или участить пульс, повысить или понизить кровяное давление, воздействовать на ритм дыхания и возбудимость мышц. Одни ароматы помогают успокоиться и избавиться от навязчивых страхов, другие могут спровоцировать неконтролируемые вспышки агрессии. Существуют ароматические вещества, кратковременное вдыхание которых приводит человека в радостно-экстатическое состояние, а частое или интенсивное воздействие вызывает потерю ориентации, деградацию личности и ДР-

Действие запахов выходит за пределы физического тела, распространяясь на более тонкие структуры нашего организма. В природе существуют ароматы, способные восстановить энергетический баланс на высоких уровнях, способствуя тем самым восстановлению здоровья и на физическом уровне.

Ароматы - единственный вид информации, который невозможно затребовать из хранилищ памяти сознательно и воспроизвести по желанию. Можно вспомнить внешний вид какого-либо объекта из прошлого или вообразить то, что никогда не видел, и перед мысленным взором появится соответствующая картинка, можно в памяти воссоздать звук или услышать то, что никогда не слышал в реальности, можно представить тактильное ощущение, но практически невозможно мысленно унюхать знакомый запах, тем более представить себе запах, который никогда не чувствовал.

Запахи трав, цветов, семян, коры деревьев, земли, воды и т. д. восполняют недостаток энергии и избавляют от последствий стрессовых ситуаций, горя, несбывшихся надежд, разочарований. Некоторые ароматы гасят раздражительность, гнев, помогают справиться с чувством страха, беспокойства, выводят из состояния депрессии. Есть запахи, которые позволяют исправлять топологию ауры, защищая от зависти, недоброжелательности окружающих.

Восточной медицине известны ароматы, восстанавливающие истонченную ментальную оболочку при переутомлении, снимающие умственное перенапряжение, восстанавливающие память, помогающие справиться с гнетущими мыслями.

К сожалению, современный человек не использует и сотой доли потенциала природных ароматических веществ, хотя пользуется различными запахами гораздо чаще своих предков. Духи, туалетная вода, одеколон, гигиенические средства, препараты для ухода за телом и волосами, ароматизаторы воздуха выпускаются парфюмерными, косметическими и химическими предприятиями в огромных количествах. Но дело в том, что большая часть компонентов этих средств, в том числе и отдушки, - синтезированные вещества, а не натуральные продукты. К тому же при использовании различных ароматизаторов не всегда учитывается их влияние на человеческий организм. Поэтому многие наши современники страдают от аллергии на различные запахи. Более того, в результате неумелого использования ароматических веществ расшатывается нервная система и возникают различные нарушения. Организм старается защищаться от агрессивных запахов, поэтому наше обоняние с годами все больше притупляется. Между тем при лечении психоэмоциональных нарушений эффект воздействия ароматических веществ невозможно переоценить. Нужно только знать, как и когда применять эти удивительные средства.

Наиболее полезным и популярным средством ароматизации помещений являются натуральные душистые вещества, которые содержатся в различных частях растений: корнях, листьях, цветах, плодах. Их называют эфирными маслами, выпускают и продают в концентрированном виде.

Самый дешевый, но эффективный способ ароматизации помещений: на влажный кусочек марли или хлопчатобумажной ткани капнуть 1-2 капли эфирного масла, который положить на радиатор отопления.

Можно капнуть масло на лампочку, пока она холодная. Время процедуры 1-3 ч. Двери и окна в комнате в это время должны быть закрыты.

Можно опрыскивать помещение смесью эфирных масел с водой. Запах менее интенсивный и выветривается быстрее, но зато такой способ ароматизации позволяет заодно и продезинфицировать помещение. Если в комнате находится больной, то опрыскивание эфирными маслами для него очень полезно. Для комнаты площадью 18 м- требуются 2-3 капли. Для дезинфекции помещения можно использовать сосновое, эвкалиптовое, гвоздичное, розмариновое, лавандовое, лимонное масла. Эфирные масла шалфея, аниса, сосны, пихты, мяты, корицы, чабреца имеют сильные противомикробные свойства, убивают многие вирусы, в том числе устойчивые к антибиотикам формы гриппа и других микроорганизмов.